El running no tiene edad. El paso de los años, eso sÃ, obliga a tomar algunas precauciones para seguir disfrutando del trote. Conoce opinión de profesional de ClÃnica MEDS en Reportaje de revista Run For Life.
El exceso de actividad fÃsica sin los cuidados necesarios trae implÃcito la posibilidad de sufrir lesiones, ya sea estructurales, como lesiones por sobreuso, o metabólico-fisiológicas, lo que se denomina sobreentrenamiento. Hoy en dÃa la gente está cada vez más conciente de los beneficios generales de realizar actividad fÃsica, lo que ha significado un aumento en la actividad deportiva tanto recreativa como competitiva.
La TendinopatÃa cálcica, más que una lesión, es una enfermedady corresponde a la calcificación u ocupación del tendón por cristales de hidroxiapatita (cristales de calcio) en la zona del manguito rotador.Por lo general afecta predominantemente a personas entre la cuarta y quinta decada de la vida.
El running no tiene edad. El paso de los años, eso sÃ, obliga a tomar algunas precauciones para seguir disfrutando del trote. Conoce opinión de profesional de ClÃnica MEDS en Reportaje de revista Run For Life.
